晚上睡觉怎么出一身汗啊
盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。
盗汗一般由两个原因,肾阴虚与结核病。盗汗时间久了常会使病情恶化,向脱症发展,严重威胁着患者的健康与生命安全。
盗汗自我养护方法:
1、在药物治疗的同时,加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯。
2、适当调节居住环境的温度与湿度;
3、被褥、铺板、睡衣等,经常拆洗或晾晒,保持干燥;
4、经常洗澡,减少汗液对皮肤的刺激。
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