手上长刀刺为什么缺什么营养
双手上的倒刺增加了,其实是肌肤太干燥,角质层有裂纹所致,如果很久了仍不愈合,那就是缺乏维生素C。下面介绍去除倒刺的方法:
1、是用水浸泡有倒刺的手,等指甲及周围的皮肤变得柔软后,再用小剪刀将其剪掉,然后抹护手霜;
2、用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节,也可去除倒刺及软化粗皮;
3、除了服用一些维生素外,还要多吃豆类、壳物和蔬菜等含有维生素B6和维生素C的食物;
4、晚上睡觉前,将双手放在热水中浸泡20分钟,加速血液循环,促进皮脂腺分泌,再将润手霜或乳液涂在双手上,戴上薄棉手套睡觉,第二天旱晨,双手会变得非常柔润光滑,每周做一次这样的护理,手部的皮肤会得到改善。
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