晚上喝盐开水为啥不好呢
夜晚人体处于睡眠状态会长达7到10小时,一般人是不会在此期间喝水的,人体则在不断地通过肾脏聚集毒素,这个过程血液中的水分会减少,人体本身就比较缺水了,所以不要再喝盐水,特别是浓度显大的盐水,否则会给肾增加负担。过多的盐分会加大肾的工作,肾就没法正常休息。
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