早上起来可以喝糖水吗
因为经过晚上的身体新陈代谢,体内需要的是排除毒素,是需要白开水的,而不是糖水。空腹喝糖水或吃糖,会损害胰腺,导致胰岛素分泌失常。空腹喝糖水容易导致血糖升高,易患糖尿病。建议早上可以空腹喝红枣水,但是水里面不可以加入糖分,可以起到补气血,暖肠胃的作用,对体寒体虚的人有好处。
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