晚上吃果冻合适吗

什么时候都可以,只要不是躺在床上吃,小心噎着。

果冻主要成分是明胶,明胶就是胶原蛋白消化分解后的小片段(多肽),如果忽略添加的防腐、添香添色之类的玩意,除了睡前吃增肥以外没什么害处。

如果晚饭吃的少,晚上吃一两个有什么不合适的,口腹之欲也是人生一大乐事,有节制就行。

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