早上一个茶叶蛋一杯豆浆有什么好处
1、豆浆是煮沸的大豆汁加水的混合液体,是一种富含大豆蛋白的健康饮品;
2、鸡蛋是动物性蛋白的代表之一,二者的有机结合,只会让食用者,均衡摄入动物性和植物性蛋白,起到一个很好地补充蛋白质的作用。
3、建议和豆浆一起吃的时候,鸡蛋直接做一个白煮蛋、或茶叶蛋,这种比煎蛋、炒蛋要少油腻,吃了以后不容易长胖。
0
纠错
猜你喜欢
怎么在网上开直播课
目前很流行一种教学方式,就是网上在线教学,我们可以通过网上腾...定制橱柜选用什么板材比较好
定制橱柜选用实木板烤漆板或亚克力板比较好。实木板。用实木做的...吃鸡蛋喝牛奶会胖吗
吃鸡蛋喝牛奶不会胖,鸡蛋与牛奶都是高蛋白食品,热量低脂肪少,...结果最大的荔枝品种
吉荔。吉荔是农业试验所研发的新品种,一般荔枝每粒重克,吉荔重...攀枝花石榴几月份成熟
攀枝花石榴月成熟。石榴成熟后变成大型而多室多子的浆果,每室内...第一次不会坐高铁怎么办
第一次不会坐高铁可以找高铁站内的工作人员带,站内的工作人员会...如何在迷你世界制作豪宅传送门
在迷你世界制作豪宅传送门的途径有两种第一种需要的材料是传送点...冬瓜和山药可以一起吃吗
冬瓜和山药可以一起吃,山药具有健脾补肺的功效。对身体能够起到...人生格言座右铭的作文
人生如一本书,应该多一些精彩的细节,少一些乏味的字眼人生如一...向阳花开花向阳下一句
近水楼台是一个成语,意思是靠近水边的楼台能先见到月亮。比喻由...显示孤独的句子
我们常浪漫地把离开归咎于风,事实上,你不松手,风是很难把谁带...中国古代最辉煌的时期是什么时候
唐朝自公元年至公元年,是继隋朝之后的大一统王朝,共历帝,享国...燃气工程是干什么的
燃气工程是大学的一个专业工程。主要为了培养面向燃气工程生产一...企业qq企业微信钉钉哪个好用
钉钉在企业办公软件中相对专业且成熟,拥有企业与企业微信所不具...胃口大撑出来的肚子怎么减
胃口大撑出来的肚子,就是要进行减肥,方法如下减肥过程当中最重...