喝山楂水能减多少斤
喝山楂水能减多少斤不能一概而论,也没有唯一定论,山楂本身属于一种中药,从中医角度来讲,山楂有健脾和胃、促进消化的作用,平时多喝一些山楂水,可以有效的帮助肠道蠕动、防止出现消化不良。从营养学角度来讲,山楂里面含有大量的维生素a、维生素c和葡萄糖还有大量的纤维素。吃了之后可以有效的补充人体所需要的多种微量元素,并且促进肠道蠕动,里面含有的维生素a,可以起到一定的明目养肝的功效。
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