老山芹的做法大全
老山芹学名东北牛防风,又叫土当归、山芹菜等。老山芹是一种非常名贵人们又特别爱吃的山野菜;老山芹营养丰富,除含蛋白质、脂肪、糖等物质外,还富含Vc,是一般蔬菜的几十倍。翠绿多汁,清爽可口,是色、香、味俱佳的山野菜。还能治疗风湿性关节炎、腰膝酸痛、头痛等症。有祛风除湿,止痛的功能。
1、排骨过沸水,然后捞出滤水。老山芹也先用开水焯过一遍,备用。
2、炒锅放油,不要太少,多一些没关系,适量的花椒、一到两个大料、适量酱油翻炒,火小点,别炒糊了。
3、调料炒好后,开大火放入排骨充分翻炒至把排骨的油逼出来。
4、放水淹过排骨,盖锅炖。
5、炖至汤所剩无几的时候。倒些香油进去,然后放老山芹和土豆充分翻炒。
6、再度添水没过材料,盖锅炖。
7、炖至汤干,关火。
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