野山参的吃法
1、野山参可以炖汤。做法:食材准备:野山参10g,鸡肉200g,盐,枸杞,红枣适量。
2、将野山参洗干净备用、鸡切块,洗净备用。鸡块焯下水,去除浮沫血水。将野山参和鸡块一起加到炖锅,隔水炖3小时左右。炖到2个小时的时候,加适量的红枣和枸杞,适量的盐。再炖1个小时。野山参鸡汤就完成了。
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