不晒太阳皮肤会变白吗
会的。日晒是非常伤害皮肤的,不晒太阳可以避免皮肤受到紫外线伤害,让皮肤有时间慢慢恢复,可以变白一点。其实变白的方法很多,不晒太阳是其中一个手段。可以通过食物来补偿,多吃含维生素C的食物,柠檬,猕猴桃等,多喝羊奶,牛奶,可以帮助皮肤变白。
此外,用食盐、醋洗脸也有助于变白。可以把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,长期坚持的话,皮肤会变白一点。
多补水也可以美白。早晨醒来应及早空腹喝凉白开,如在水中加片柠檬,则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水,让细胞充分吸收,可有效防止皱纹生成。此外拥有良好的睡眠也可美白皮肤,每天保持睡觉时间达到8小时。
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