绿色的菜有哪些种类
芥蓝、芥菜、小白菜、油菜、鸡毛菜、菜心、乌塌菜、西蓝花、萝卜缨、羽衣甘蓝、西洋菜、茴香菜、香菜、豌豆苗、豆苗、花生芽、荞麦苗、萝卜苗、香椿苗、葵花苗、小麦苗等。
蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类,蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。
据国际物质粮农组织1990年统计,人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜。此外,蔬菜中还有多种多样的植物化学物质,是人们公认的对健康有效的成分,目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质,正在被人们研究发现。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
发酵粉的主要成分
发酵粉主要成分为碳酸氢钠和酒石酸。发酵粉是一种复合添加剂,主...什么的目光词语搭配
慈爱的目光严厉的目光犀利的目光深情的目光鼓励的目光迷离的目光...固定资产有什么特点
在生产过程中虽然发生磨损,但是并不改变其本身的实物形态,而是...以家人为主题的手抄报
在人们的心目中,不管有没有法律的约束,父母和子女之间的关系是...我的世界怎么加光影
打开我的世界游戏,进入游戏中。点击资源中心,进入资源中心中。...水龙头开水会响怎样修理
在您打开或关闭水龙头时,它可能会发出尖叫哨声或者吱吱作响。产...爽肤水和柔肤水的区别
爽肤水涂抹于肌肤较柔肤水更清水,且具有更好的补充水分的功能。...如何清洗保养竹炭枕头
竹炭枕头一定要经常通风晾晒,并且要用手轻拍枕头,将枕头上沾附...微信8.0.3版本怎么更新
微信版本怎么更新,下面来看下具体的操作方法。首先要打开微信,...感恩时光的句子
珍惜和家人在一起的时间,时光老了,可我们的心不老,岁月在滴答...现在高考哪些专业热门 哪些专业选的人多
热门专业有汉语言文学专业。学中文专业的,练就一笔好写,不是写...学校现代教育技术设备有哪些
学校现代教育技术设备有计算机多媒体教学设备扫描仪速印机打印机...墙面返潮发霉掉皮怎么处理
当遇到墙面返潮发霉掉皮的时候,首先是铲除所有起泡的部分,如果...清炒红苋菜的做法是什么
食材用料苋菜克,盐少许,油适量,蒜末少许步骤苋菜摘洗干净。蒜...爱奇艺属于腾讯软件吗
爱奇艺不属于腾讯软件,它是百度旗下的软件。爱奇艺公司由全球最...