哪三种人不能吃玉米
1、对于免疫力低下的人群是不宜多吃玉米的,因为玉米中的纤维素含量是比较高的,若是摄入过多,也是会降低身体的免疫力,因此,这类人群最好是不要吃玉米。
2、消化系统的有疾病的患者也是不宜多吃玉米的,玉米中的膳食纤维比较丰富,如果一次性吃太多,是会增加肠胃的负担,导致肠胃不能消化完全。
3、身体中缺少铁和钙的人,要少食用玉米,玉米也是属于一种粗粮,它里面是含有植酸和食物纤维,是会结合形成沉淀,这种沉淀物是会阻碍机体对矿物质的吸收,因此最好是不要食用,或是少吃。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
食用油大量白色沉淀是怎么回事
食用油大量白色沉淀的原因油类在低温下不存在象水那样的结冰现象...吉普renegade保养怎么归零
第一步把电门钥匙关掉,等仪表盘上面的灯全熄灭。第二步左手按着...在古代吃饭怎么说?吃个饭好累哦!
中国是礼仪之邦,中国的很多的传统习俗很流传到韩国和日本,其中...亳州学院是二本吗
亳州学院是二本。亳州学院,简称亳院,位于安徽省亳州市,是经国...微信与ipad不兼容怎么办
电脑上下载助手。数据线连接电脑与电脑会自动把助手安装至。打开...中国四大古典戏曲中故事主角叫杜丽娘的哪部戏
王实甫的西厢记汤显祖牡丹亭孔尚任的桃花扇洪升的长生殿并称为中...零陵为什么改名永州
因为隋文帝统一中国后,按照存要去闲,并小为大的原则,废除郡制...大象与人之间的故事的故事
大象救孩子。在泰国普吉岛,有一头大象在大浪中背起许多孩子,并...女生如何健康增肥
饮食多样,睡眠充足要注意个人心理健康工作中的紧张和压力生活中...名爵6打火好像没力怎么回事
名爵打火好像没力,可能是由于长时间不用车放太久电瓶没电了,也...oca胶是什么
胶是光学胶,用于胶结透明光学元件如镜头等的特种粘胶剂,要求具...洞中方一日世上已千年是樵夫看两位神仙干什么忘记了时间
洞中方一日世上已千年是樵夫看两位神仙下棋忘记了时间。洞中方一...贪什么失什么的成语
成语为贪小失大。贪小失大因为贪图小便宜而失掉大的利益,比喻只...单反镜头内有霉菌如何处理
少量霉菌对成像影响近乎没有,不用纠结继续使用。但最好放置于干...如何将原创音乐上传
首先需要一个支持上传作品的网站和账号。要先有一个用来登陆的账...