哺乳期能吃赤小豆吗
1、能吃。
2、哺乳期的饮食直接影响到乳汁的质量和婴儿的健康,所以哺乳期产妇一定不可大意,赤小豆性平,富含丰富的维生素和蛋白质,尤其是与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用,对哺乳期产妇大有裨益。
3、赤小豆,又名红小豆、赤豆、朱豆,为豆科一年生半缠绕草本植物赤小豆的成熟种子,全国各地均有栽培,夏秋荚果成熟时采收,晒干,收集种子备用。种子供食用;入药,有行血补血、健脾去湿、利水消肿之效。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
1乘0等于几
任何数乘以零都等于零。零既不是正数,也不是负数,它是正负数的...怎么做秘制山枣
先把山枣煮熟剃掉山枣仁也可以去掉山枣皮留下山枣肉备用。去皮的...足球的基本练习动作有什么
颠球颠球要身体协调,放松,膝盖不要太紧张,踝关节不能松弛颠球...黄芪的营养价值
黄芪含有多种氨基酸胆碱苦味素甜菜碱黏液质蔗糖葡萄糖醛酸叶酸钾...个体餐饮开通蓝v认证需要什么条件
昵称应基于公司或品牌名称或产品的全称或与提供的其他有效材料具...周末兼职工作有哪些
周六周日可以做的兼职工作还是很多的,比如礼仪群众演员模特歌手...智云4怎么拍旋转的镜头
想要使用智云拍摄旋转的镜头,可以使用智云的疯狗模式,进入智云...温度保险丝可以自恢复吗
温度保险丝不可以自恢复温度保险丝也叫做温度熔断器,是温度感应...促进新陈代谢的食物推荐
促进新陈代谢的食物有以下几个种类第一类是辛辣的食物,比如常用...自制陀螺最简单的方法
工具原料纸皮铅笔剪刀双面胶。在纸皮上画上同等圆圈两个。用剪刀...淘宝预估到手价是什么意思
预估到手价是商品原价减去优惠卷的价格,是淘宝推出的优惠活动。...普通冷面汤的做法
主料面。配料升清水姜蒜白醋糖盐生抽。步骤将姜蒜切成细末状后,...鱼怎么做最好吃要辣的
推荐麻辣鱼,制作方法如下一材料主料鲜鱼条,黄豆芽适量,蛋清个...用幼儿积木怎么拼数字9
用幼儿积木怎么拼数字现简述如下。使用的这一套幼儿积木,具体的...学生护眼灯怎么选
基色荧光灯。自然光是由七种不同的颜色光线混合的,是适合阅读的...