母乳中含有哪些营养物质 母乳喂养有哪些好处
母乳对于宝宝的好处主要有提供营养、促进发育,以及预防疾病,有利于心理健康等,对于母亲的好处主要有预防产后出血、避免乳汁堆积等。那么母乳中含有哪些营养物质?母乳喂养有哪些好处?下面小编带来介绍。
母乳中含有哪些营养物质
母乳能提供营养、促进发育:母乳中含有比较丰富的营养物质,包括生长发育必需的氨基酸和微量元素,而且各种营养物质的比例相对比较合适,适合宝宝肠道的消化吸收
1.糖类
母乳中含有丰富的乳糖,比牛奶中的乳糖还要多,这是6个月内宝宝最为主要的热量来源。而且宝宝的脑部发育也需要大量的乳糖,所以6个月以前宝宝吃母乳是最合适的。此外,母乳中还含有乙型乳糖,这种乳糖能够间接抑制大肠杆菌生长。
2.蛋白质
母乳中的蛋白质主要是乳白蛋白和酪蛋白,能够提供人体必需的氨基酸和无机磷,其中乳白蛋白的占比达到了三分之二。
3.脂肪
母乳中虽然含有脂肪,但是脂肪球比较少,还有多种消化酶。宝宝的舌咽会分泌大量的舌脂酶水,吮吸母乳后,可以更好的促进母乳中的脂肪消化和吸收。
4.维生素
母乳中的维生素含量是比较丰富的,尤其是维生素A、E、C,不过B类维生素、K以及叶酸的含量相对较低,但基本能够满足宝宝的生长发育需求。
母乳喂养有哪些好处
1、有利于成长发育:营养最为全面,蛋白颗粒小,易于吸收。母乳中牛磺酸、鞘磷脂等物质对大脑发育极为有利的。
2、增强婴幼儿免疫力:母乳中含有丰富的乳铁蛋白、双歧杆菌,免疫球蛋白等,有利于增强婴儿免疫力,预防胃肠道疾病等。
3、增进母子感情:哺乳的过程是建立亲密母子关系的桥梁,可以给幼儿建立良好的安全感。
4、经济又方便:喂养方便,不用消毒,温度适宜,无成本,又免去冲泡奶粉的麻烦。
5、干净又安全:安全、干净、无毒,可以放心食用,并可以减少过敏的发生哦,世界卫生组织建议至少母乳喂养6个月,提倡母乳喂养到2岁或以上。
猜你喜欢
防晒霜要定妆吗,防晒霜怎么定妆
擦了防晒霜可以用散粉,涂抹防晒霜之后,脸上的皮肤可能会有一些...泰迪牙齿松动怎么办
泰迪牙齿松动可能是钙质不足导致的,这时就需要主人适当地喂些补...白细胞正常是多少
白细胞数值成年人外周血液中正常的白细胞数值是如果少于为白细胞...职场新人加分美妆更有力度
干净底妆对于刚步入社会的职场新鲜人来说,或许对妆容还不够熟悉...生日祝福语 简短独特
兄弟,生日快乐。以后也经常一起喝酒开黑打篮球呀祝你十八岁生日...富贵竹和观音竹的区别
一外形区别富贵竹是多年生的常绿小乔木,株高约米左右。它的茎干...最简单的清明节手抄报内容
清明节,又称踏青节行清节三月节祭祖节等,节期在仲春与暮春之交...玉米戚风
蛋黄个细砂糖克玉米油玉米汁低粉克。蛋白个柠檬汁少许细砂糖克盐...征途和采集的近义词是什么
征途的近义词征程行程采集的近义词搜聚收集采撷收罗搜集搜罗征途...UC浏览器不能使用无线网
更改接入点或重启判断是否有安装安全软件。可以检查安全软件的网...什么能解酒
绿豆芹菜米汤牛奶能解酒,解酒顾名思义就是醒酒,是指在醉酒以后...卡介苗什么时候打
卡介苗正常的宝宝出生的小时之内就要进行卡介苗接种,这是宝宝出...工地上一般买什么保险
意外伤害保险这种保险是以意外伤害导致身故或残疾为给付保险金条...沧海月明珠有泪的后一句
沧海月明珠有泪下一句是蓝田日暖玉生烟。出自唐朝诗人李商隐的锦...菠菜熟了含有草酸吗
菠菜熟了没有草酸,在所有的食品中菠菜的草酸含量最高,而草酸轻...