哺乳期姜茶怎么做

1、所需材料:红茶6克,老生姜10克,蜂蜜适量。

2、制作:将红茶叶与老生姜加清水煎茶,待温时,调入蜜糖即可饮用。

3、功效:夏天吃凉东西前饮用,可预防宫寒,温中散寒,健胃消食。适用于寒邪所致胃痛。

4、注意事项:湿热型胃痛不宜用。

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