虾肉花菜彩椒口蘑茼蒿面的做法
1、食材:虾肉30克,花菜50克,彩椒30克,口蘑10克,茼蒿15克,牛油果油8毫升,盐0.5克,猪骨高汤30毫升。
2、食材称重备齐,虾蒸好打碎。 注意,消化不好或咀嚼不好的宝彩椒去皮(可以用土豆刨)。
3、除了茼蒿外,其他菜切小块,加盐浸泡、洗净,捞出、蒸15-30分钟(根据孩子消化程度决定)。
4、茼蒿打碎、油盐焯水、捞出。
5、用这个80目的漏勺把水控干。
6、这样就差不多了,炒的菜要把水控干。
7、炒锅预热2-3分钟,倒油炒虾肉至闻到香味,拨一边。
8、另一边锅倒油,加入蒸好打碎的菜、炒香,跟虾肉一起翻炒,拨一边。
9、另一边锅倒油,加焯水后的茼蒿碎炒香。
10、所有食材混合翻炒,拨一边,另一边加入高汤。
11、翻拌,直至高汤基本被吸收,关火离火。
12、换锅煮面(放油盐),然后把菜放上去就可以了。也可以拌着吃。
0
纠错
猜你喜欢
如何最好保养笔记本电池
笔记本电脑刚买回来的时候,需要我们先把笔记本电脑里面的电池的...靡不有初鲜克有终出自哪里
靡不有初,鲜克有终,读音是,,原意是凡事都有个开始,但经常不...牡丹的寓意象征意义
牡丹的象征意义高洁,高贵,端庄秀雅,仪态万千,国色天香,守信...手持wifi是什么
手持就是可以将有线网络或电脑上的互联网连接转换成信号的设备,...言语理解发语词有哪些
发语词也故以而然且盖其则与夫虽乎斯维惟哉焉邪矣欤文言文的发语...古剑奇谭结局
古剑奇谭结局玉横失去施法者的控制掉落在地,蓬莱开始崩塌,屠苏...刘备的主要事迹或成就是什么
主要事迹概括年出生于涿。年应征入伍,讨伐黄巾起义军。年徐州牧...王者荣耀夏侯惇走哪路
夏侯惇走下路好一点。因为夏侯惇适合在下路辅助射手和敌方英雄对...劳动仲裁赔偿需要多长时间
劳动仲裁赔偿一般四十五天内出结果,我国法律规定仲裁庭裁决劳动...车辆安全检查内容有哪些
汽车外观检查目视检查车身外观及车内环境,车身应整洁周正,无开...微信资料显示手机号码怎么去掉
首先点击进入微信进入微信后点击进入我的界面,然后点击进入微信...温泉小镇在哪里
尚天然国际温泉小镇位于山水之城惠州市龙门县,为省内小时内最佳...减肥期间不能吃什么
在减肥期间,建议尽量少吃甜食牛奶咖啡,以及含脂肪量较高的食品...小米棒渣粥的做法
小米棒渣粥的做法如下棒渣粥,又叫玉米粥,将玉米粒打碎而成的玉...钢笼锅烧红了怎么办
锅炉烧红的时候,不要使用水来冷却,而是要自然降温。如果使用水...