鸡肉煮核桃有害吗
鸡肉煮核桃具有气血双补、补虚养身、瘦身美容的作用。做法具体如下:
材料:鸡肉、粳米、核桃、盐。
方法步骤:
鸡肉切粒、核桃仁洗净,拍碎,粳米淘洗净备用;将鸡肉粒放入锅中加清水,煎煮30分钟;将核桃仁、粳米放入锅中,煮30分钟即可。
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