鸡肉补铁吗
鸡肉也可以补铁,但鸡肉的是白肉,含铁量不高,补铁主要是靠红肉补充的。铁是人体中的一种微量元素,人体缺铁会导致全身性的营养缺乏,会出现身体乏力,心跳加快,食欲不振的情况,食物补铁的效果会比药物好一些,猪肝,瘦肉等食物含有丰富的铁元素。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
男生接力跑步技巧
接力赛跑全程是由个人组成,根据每个人的特长分配位置,让起跑好...正三和弦的特点
正三和弦是指在大小调和声体系中,调式中由主音下属音属音为根音...5s玩王者荣耀卡怎么办
玩王者荣耀卡的解决办法打开手机,点击王者荣耀游戏,找到游戏的...阿迪达斯什么档次
阿迪达斯属于高档档次,是德国运动品牌。阿迪达斯有三大系列,表...怎么把word里的表格旋转90度
在中制作好需要的表格。调整纸张方向。方法为页面布局纸张方向横...高血脂怎么治
治疗方法一饮食调理,保持每日食物的多样性应该增加而不是减少每...蠊虫是什么虫
美洲大蠊是蜚蠊科,俗称蟑螂。成虫体长毫米,红褐色,翅长于腹部...dnf传说卡片怎么升级
传说卡片需要使用同样是传说品级的附魔卡片作为升级材料进行升级...影响形体美的因素有哪些
影响形体美的因素有骨骼肌肉脂肪皮肤五官。这五大因素生长得是否...柚子能和苹果一起吃吗
苹果柚子能一起吃,两者没有什么相互作用或是排斥的情况。但是建...液态壁纸是什么 液态壁纸选购技巧
液态壁纸是许多家庭装修的必备品,液态壁纸可以使整个家庭充满生...杂粮煎饼薄脆制作
先准备一台小型压面机,准备克面粉,加适量的盐,小茴香,芝麻和...通风排烟系统是不是属于消防
通风排烟系统都是由送排风管道管井防火阀门开关设备送排风机等设...三打白骨精概括
唐僧师徒四人前往西天取经,艰难跋涉,来到宛子山。山中波月洞内...杂菜煲的做法
第一首先把秀珍菇用水清洗几次。第二猪肉切成片,加适量的盐姜蓉...