蒸肉营养吗
蒸肉的营养价值如下:
1、减肥:蒸肉一般是一道热量较低并清淡的菜肴,减肥人士只需不食用明显肥肉即可;
2、补充营养:蒸肉里含有丰富的微量元素、脂肪和蛋白质;
3、促进消化:蒸肉有利于人体的消化,便于吸收。
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