牛肉鸡肉鱼肉哪个更好
鱼肉更好。
牛肉:含有丰富的蛋白质、氨基酸,能提高机体抗病能力,在补充失血和修复组织等方面特别适宜。中医食疗认为,寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。鸡肉:含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,消化率高,容易被人体吸收利用,有强身健体的作用,且含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。鱼肉:是蛋白质的重要来源,且容易被人体吸收,还供给人体所需要的维生素A、D、E等。鱼肉中还含有多种脂肪酸,这种物质能够防止血黏度增高,可有效防止心脏病的发生,并能强健大脑和神经组织以及眼睛的视网膜。鱼肉还是高钠食品,有利于人体的矿物质保持平衡,以天然的方式供给人体硒、碘和氟。
0
纠错
猜你喜欢
中国好声音张杰是哪一期
张杰没有参加中国好声音,而是在中国新歌声第二季的这一期,当作...每次关闭燃气灶前都要关闭阀门吗
关闭燃气灶与关闭阀门没有必要分那么清楚。先关闭阀门的好处每次...描写春天景色的句子短
春天是生机勃勃的,春天是万物复苏的,春天是百花齐放的,春天更...红薯条怎么炸才会酥脆
用料红薯个玉米淀粉适量。红薯洗净后刮皮,切成小条。烧开一锅水...群魔乱舞V3.0完美正式版攻略
群魔乱舞完美正式版攻略 * 之心掉落处,需要到上面换成暴力手套...什么的小桥填词语
古老的小桥。弯弯的小桥。平坦的小桥。热闹的小桥。牢固的小桥。...仪表盘上显示感叹号怎么解决
仪表盘上显示感叹号需及时到修理店解决,非专业人士无法修理。仪...朋友秀恩爱的幽默回复
秀恩爱死的快,半死不活用脚踹。不要在我面前秀恩爱,小心结婚会...简要概括到达小人国的故事情节
格列佛游记是英国作家乔纳森斯威夫特创作的一部长篇游记体讽刺小...五子棋步骤操作教程
五子棋是全国智力运动会竞技项目之一,是一种两人对弈的纯策略型...微信刚解封后怎么养
微信解封后,想要养好这个账号,用户每天都要登录该账号,可以和...洋务运动的主要影响是什么
洋务运动促使中国近代经济资本主义的发展,使资本主义经济成分在...咳嗽老不好怎么办
白糖黑芝麻黑芝麻克,白糖克。炒熟拌匀研末,食用,用于治干咳。...数字221什么意思
数字是爱爱你的意思。的数字谐音代表爱两人世界,的数字谐音代表...抽样检测法适用于什么生物
抽样检测法是随机抽取样品,用血球计数板计数统计种群密度,常用...