鹿茸怎么吃效果最好
1、鹿茸研成细末冲服效果最好。
2、鹿茸味甘、性温,归于肾经和肝经,具有补益肝肾的功效,其产量较少,所以目前价钱较为昂贵,为了更好的发挥其药效,建议服用时可以选择将鹿茸炮制成鹿茸片,或者劈成碎块之后研成粉末状冲服。为了减少损耗,研粉冲服效果更佳。
3、由于鹿茸性温,如果机体不是阳虚特别明显或者体内寒邪较重的情况,服用量多的话会出现上火症状,所以建议每天冲服1g至3g即可。
4、另外,在服用时,宜从小量开始,逐步慢慢增加,不能突然增量,容易出现头晕、巩膜出血、鼻粘膜破溃出血的情况。
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