宽容别人的好处有哪些
1、降低血压。年岁大的人都知道有一出京剧叫《红灯记》,有一句台词是“血压增高,手冰凉”,说的就是人生气时身体常有的一种反应。如果你爱生气,如果对别人的伤害耿耿于怀,你就需要检查一下自己的血压是否升高。专家告诉我们,一旦你宽恕了他人对你的伤害或者过错,你就不会那么生气,血压也就会降下去了。
2、减轻压力。心眼小的人,压力也大,这是因为很多事情装在他心里,讲不出来,也放不下,压力自然不少。一个人总是扛着压力,那会是一种什么状态?身体能好吗?一个人若是宽宏大量,什么都想得开,包括别人对自己的伤害,那么这个人就一定是无事一身轻。心里没包袱,生活、工作都会很快乐,幸福也会随时来到你身边。
3、消除敌意。“敌意”这个词我们不常用,用我们的话就是看谁都别扭,动辄出言不逊,重则拳脚相加。不论人家说什么做什么,他都会往坏处想,好像别人总是跟他过不去。学会宽容,你对别人就不那么有敌意,话也不会横着说出口。
4、控制愤怒。几年前,一个朋友去参加老同学聚会。多年不见的人见了不是嘘寒问暖,相反却把几十年前求学阶段的恩怨重新拾起。看那架势,尽管过了几十年了,愤怒还是没有消退。对那些善于宽恕他人的来讲,莫说几十年前的事情,就是几天前的是非曲直都能忘得一干二净。记住那些不快之事对自己毫无益处,聪明人一定会尽最大努力找出理由宽恕对方。
5、稳定心律。一般人的心律在每分钟七十左右。生气的时候,特别是面对面争吵的时候,心律一定会加快,从而增大心脏的负担。如果一个人总是不肯原谅他人的过错,气愤不止,心律就很难恢复到正常范围内。为了不给心脏更大负担,弄一个宽宏大量的胸怀,我看比什么都强。
0
纠错
猜你喜欢
ACE是什么平台
手机应用开发的简称平台,是应用之星网站开发团队研发的的手机应...如珠如宝的意思
如珠如宝好像对待珠宝一样对待某物或某人。比喻非常珍视爱惜某物...舞蹈学毕业的大学生怎么考教师证
非师范类学生要取得教师资格,必须加试心理学和教育心理学,所以...手机耗电太快怎么解决
在手机桌面上打开设置,找到并选择电量和性能。进入下一个界面,...法考条件
符合以下条件可以报名参加国家司法考试具有中华人民共和国国籍拥...蜂蜜面膜怎么做
纯蜂蜜能够和真珠牛乳西红柿等一块儿制做成补水面膜,纯蜂蜜真珠...遗产继承程序有哪些
父母可在晚年办理公证遗嘱,将遗产留给子女继承,或者在晚年将自...东南DX7能不能油改气
可以,改装后天然气钢瓶至少要占用后备箱三分之一的空间,大大减...人参和瘦肉怎么蒸
白糖参炖瘦肉做法材料白糖参瘦肉清水适量。步骤白糖参稍浸泡洗净...李子桃子可以一起吃吗
李子桃子可以一起吃。桃子和李子富含多种营养物质,其中含有水分...方型脸适合什么发型男
方脸的男孩子面部线框会让人觉得坚毅的特性,这款膨松的男孩子有...冰箱使用前里面怎么清理
目前一些冰箱具备除臭和杀菌功能,冰箱内的空气会相对清洁干净一...2022中秋节朋友圈说说祝福语文案图片大全
随着年中秋节即将到来,微信朋友圈上面也都是关于中秋节的一些节...现代企业制度的主体是什么
现代企业制度的主体是公司制。公司制企业是一种以法人财产制度为...张公案什么时候播
电视剧张公案的播出时间。张公案是由腾讯影业工夫影业阅文集团联...