美容养颜粥做法
1、玫瑰情人粥:准备1杯白米、新鲜玫瑰花1朵,还有熬得香浓的鸡汤8杯。先将鸡汤煮沸,放入淘净的白米继续煮至滚时稍微搅拌,改小火熬煮30分钟,加入玫瑰花瓣再煮3分钟即可。如果想再加点甜蜜,就放点蜂蜜。这款粥还有美容减肥的功效,玫瑰花具有促进血液循环的功效,能使肌肤光滑,而蜂蜜一遇热会使蛋白质等营养素转化为蛋白酶,使肠胃急速蠕动而增加过度吸收,有助于减肥。
2、当归红花鸡汤粥:先把当归、川芎、黄芪切成薄片,与红花一起装入小布袋中,然后将洗净的米及装药小布袋一起盛入煮粥的锅内,加鸡汤、适量水大火煮开,小火煮稠,捞出布袋即成。这个粥中加入补气、补血、活血以古方四物汤为基础的中药,一日1~2次,趁温热时服用,对改善机体的功能、增加女性面部皮肤滋润、细嫩以及对预防和治疗影响容貌美的疾病都有好处。
3、麦奶美颜健身粥:取麦皮100克,牛奶300克,黄油5克,白糖100克。将麦皮水泡3分钟后入锅内熬煮,将熟时放入牛奶煮10分钟,再入黄油、白糖及少量盐,麦皮开花即可。此粥有益气健脾、润肠通便、美颜健身之效。适用于体弱多病、面色无华者。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
注册会计师报名怎么审核照片
注册会计师报名的照片审核标准为照片为本人近一年内一寸免冠白底...王者荣耀如何定位到偏远地区
王者荣耀的玩家想定位到偏远地区,首先需要打开王者荣耀,进入排...世界上最早的轮胎是什么颜色的 全球最早的轮胎是白色还是黑色
现在我国看到的车辆轮胎大部分都是黑色的,当然,有个别车辆比较...一本主角叫吴凡的都市重生小说
作者纸上飞雪。简介本文讲述了男主人公吴凡因为弟子的背叛,被十...盘点胆结石患者不能吃的食物
严禁暴饮暴食在了解不能吃的食物之前,提醒患者,在日常的饮食中...农村建房采光权怎么规定
城乡建筑物应符合规划要求,合理利用土地,有利生产,方便生活,...经典黑鸡汤负能量语录
我喜欢充实的生活,最起码闭上眼睛还能感觉累,还能告诉我没死就...浮生六记童趣
童趣是清代文学家沈复创作的一篇散文。全文可分为两部分。第一段...二胡怎么保养
避免眼光直射,以免木料变形。避免靠近取暖设备,用完后放入琴盒...沙锤的制作方法
首先,先拿两个空易拉罐,把里面刷干净,然后倒着放一会儿,把水...化妆后脸上痒怎么处理
迅速用卸妆水将脸上的妆容清理一遍。如果卸妆水和化妆产品是同一...来分期还款后多久能借出来
关于来分期还了多久可以借这个问题,其实并没有确切的答案。但来...做红烧肉放多少胡椒粉
主料带皮五花肉辅料食用油少量盐少量味精适量料酒适量姜汁数滴生...湖南工业大学现在是一本还是二本
湖南工业大学是二本院校。湖南工业大学简称湖工大,坐落于中国南...黑米粥怎么煮容易烂
黑米淘洗干净,在冷水里浸泡至少小时,因为黑米本身很难煮,所以...