今日霜降几点几分 2022年霜降是哪天
2022年霜降节气时间是公历2022年10月23日18点35分31秒,农历壬寅年九月廿八,星期日。
霜降,是二十四节气之第十八个节气,秋季的最后一个节气。此时的太阳黄经为210°;每年公历10月23—24日交节。霜降不是表示“降霜”,而是表示气温骤降、昼夜温差大。
2020-2030年霜降时间表 | ||
2020年 | 10月23日 | 06:59:25 |
2021年 | 10月23日 | 12:51:00 |
2022年 | 10月23日 | 18:35:31 |
2023年 | 10月24日 | 00:20:39 |
2024年 | 10月23日 | 06:14:32 |
2025年 | 10月23日 | 11:50:39 |
2026年 | 10月23日 | 17:37:39 |
2027年 | 10月23日 | 23:32:33 |
2028年 | 10月23日 | 05:13:03 |
2029年 | 10月23日 | 11:07:45 |
2030年 | 10月23日 | 17:00:10 |
霜降的习俗
吃柿子
在我国的一些地方,霜降时节要吃红柿子,在当地人看来,这样不但可以御寒保暖,同时还能补筋骨,是非常不错的霜降食品。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是:霜降吃丁柿,不会流鼻涕。有些地方对于这个习俗的解释是:霜降这天要吃杮子,不然整个冬天嘴唇都会裂开。柿子虽然美味,但一定注意不要空腹吃;吃的时候也要适量,每次最好不要超过100克;未熟的柿子不要吃;患有糖尿病、慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃功能低下者不宜食用。
霜降登高
霜降时节有登高远眺的习俗。登高既可使肺的功能得到舒畅,同时登至高处极目远眺,心旷神怡,可舒缓心情。天高云淡,枫叶尽染,登高远眺,赏心悦目,但也要有所讲究。
霜降赏菊
古有“霜打菊花开”之说,所以登高山,赏菊花,也就成为了霜降这一节令的雅事。南朝梁代吴均的《续齐谐记》上有记载。“霜降之时,唯此草盛茂”,因此菊被古人视为“候时之草”,成为生命力的象征。霜降时节正是秋菊盛开的时候,我国很多地方在这时要举行菊花会,赏菊饮酒,以示对菊花的崇敬和爱戴。
霜降养生注意事项
1、饮食:补冬不如补霜降
中医认为,霜降应淡补。因此在霜降时节饮食应尽量保持清淡。
2、起居:穿衣要保暖,早晨莫贪睡
霜降是秋季的最后一个节气,是秋季到冬季过渡的开始,最低气温可达到零摄氏度左右
3、运动:注意动与静的合理安排
霜降一般在农历九月,一片秋高气爽的景象,此时肺金主事,运动量可适当加大,可选择登高、踢球等运动。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
复评广东省一级学校的要求有什么
要求办学条件和学校管理两大部分的得分,要分别达到其总分的百分...名侦探柯南987大结局
柯南第集黑暗组织的秘密大结局在机场,众人欢送新一和兰离去,只...什么是零比特填充法
零比特填充法又称零比特插入法。在的帧结构中,若在两个标志字段...牛排骨的做法大全
将牛排二面抹少许油,洒上一点海盐,放置几分钟。大火烧热平底锅...白色蟑螂是变异吗
根据现有的资料记载,白色蟑螂应该不是变异导致的。看到通体全白...腌蒜苔的最简单做法
首先准备要腌制的蒜苔,蒜瓣,红辣椒。蒜苔切去顶部洗净晾干水份...什么动物永远都是站着的
长颈鹿躺下它心脏供血会让它脑血管瞬间爆裂。所以它不能躺下,只...百家姓出自哪个朝代
百家姓是一本关于中文姓氏的书,出自北宋初。原收集姓氏个,后增...鱼缸水泵寿命一般是多少
鱼缸水泵的行业标准质保期均为一年,但由于使用环境操作规范输送...专升本应该如何准备
专升本需要做好的准备多了解一点专升本的信息。了解一下专升本的...老年人适合黄金耳环吗
适合。老人家戴的黄金耳环款式,简单大气最好了,也不用在造型上...生僻的两个字网名
千城流浪沉迷迷失南屿漂流羁绊弑魂行者俗人尘醉岛徒纵歌俗趣热火...2022很火的语录
你要是想我了,你就回来。我明天有空,后天有空。只要你想我了,...蚌埠车牌号什么字母
蚌埠的车牌是皖。这是安徽省的城市,车牌的第一个汉字是省的简称...雪肌精蓝瓶和白瓶有什么区别
蓝色是草本药物类的,白色是汉方的。白色新出的,刺激较小,酒精...