虾仁炒芦笋的做法
1、虾去头尾,剥壳,挑去虾线。加入少许胡椒粉,加入少许料酒,拌匀腌制15分钟。
2、芦笋洗净切段备用。适量水烧开,倒入芦笋50秒即捞出。捞出后泡冷水5分钟
3、大蒜去皮压碎,芦笋捞出沥出水份备用。
4、热锅倒油,倒入芦笋翻炒一下,放入大蒜翻炒一下。
5、倒入虾仁翻炒几下,加入少许盐调味。
6、盖上锅盖焖煮1分钟,放入半勺蚝油翻炒均匀即可。
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