女人一天应该吃几个红枣
一天吃100克的红枣,大约是3个红枣,红枣营养丰富,含糖类、氨基酸、铁、钙、磷、镁、钾、皂甙、生物碱、黄酮、还含有苹果酸等营养物质,每百克鲜枣含维生素,高出苹果70至80倍,在国外有天然维生素丸之美称,每日100克的红枣即可满足人体的需求,红枣中的维生素C和P有改善人体毛细血管的功能,对防治心血管疾病有重要作用,红枣具有抗变态反应、抑制中枢神经、保肝、降低血清胆固醇、增加血清总蛋白和白蛋白、促进白细胞新陈代谢和抑制癌细胞增殖等作用,每日100克红枣能提高人的免疫机能、防病抗衰与养颜益寿作用。
0
纠错
猜你喜欢
吃剩下的生日蛋糕怎么办
用厨房专用纸巾,或者普通纸巾干净,将蛋糕盖住。把纸巾上喷些水...单烘干是先洗后烘干吗
单烘干就是单独烘干衣服,不带洗衣功能。单烘干是利用发热单元元...刚满18花呗几点能开
周岁当天不一定可以开通。开通花呗首先需要满足以下基本条件中国...泡沫之夏的结局
在电视剧泡沫之夏的结局中,尹澄虽然接受了换肾手术,但是后来还...起征额是什么
起征额就是起税点,又称征税起点或起征点,是指税法规定对课税对...带虎的成语
狐假虎威狼吞虎咽如虎添翼龙潭虎穴马马虎虎调虎离山虎视眈眈虎踞...刨花板和颗粒板的区别都有哪些
它们之间的定义不同刨花板是木质和其他木质的纤维材料做成的,高...虎者戾虫人者甘饵也什么意思
老虎,是暴戾的大野兽人类,是它的美味的诱饵。这句话出自战国策...什么兵什么将的成语动物
虾兵蟹将古代神怪小说里海龙王手下的兵将。比喻敌人的爪牙或不中...关于篮球出界的规则
当队员身体的任何部分接触界线上方,界线上或界线外的除队员以外...西哈努克亲王祖籍
诺罗敦西哈努克年月日年月日,通称西哈努克亲王。柬埔寨王国前国...如何种红萝卜
种植时间红萝卜种植时间分为两茬,主要是在夏季,也就是在月份播...芒果糯米饭的做法
食材水仙芒果克糯米克白糖克盐克新鲜薄荷叶克椰浆毫升椰蓉克。首...飞鸟与鱼的故事
有一条鱼生活在一片海域里,它每天就是不停的游来游去。一天,有...质感大地色眼妆怎么画
日本彩妆多使用大地色眼影打造眼妆。个人很喜欢日系彩妆,觉得更...