女人吃生蚝的营养价值及功效
1、因为生蚝可以主治心神不安、惊悸失眠,所以女性在来月经的时候吃生蚝,就能缓解情绪上的变化以及失眠。
2、生蚝对更年期的女性,如果吃生蚝就会缓解更年期的症状。比如在更年期的女性,由于卵巢功能衰退,雌激素水平下降,就会出现心悸、失眠、多梦、脾气暴躁等症状,所以多吃生蚝可以缓解更年期的症状。
3、生蚝有滋阴的作用。如果月经过多,可以用生蚝煲汤,有辅助性的治疗月经过多的作用。
4、平时如果经常吃生蚝,可以使皮肤更具有弹性,达到美容的效果,使皮肤更加光洁。
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