女人30岁抗老秘笈

1、30岁后体内的胶原蛋白的数量会减少,肌肤的弹性自然是不如之前了,就要坚持用一些胶原蛋白的护肤品,面膜等之类的是必须要的,每次涂抹的时候要注意颈部也要一起涂抹,并由下向上推抹,这样可以防止肌肤下垂松弛。

2、平时其实也是需要注意的,多吃一些富含维生素E的食物,比如卷心菜、菜花、花生等食物,可以防止黑色素的产生,并且可以让你的肌肤变得更bai9嫩,平时也一定要注涂抹防晒霜,既能隔离紫外线和环境污染还能调整不均匀的肤色。

0
纠错

猜你喜欢

女人30岁抗老秘笈
问答乎 m.wendahu.com