老人为什么不能吃糯米
老人能吃糯米的原因是糯米不易消化,易导致消化不良。
老人随着年龄增长,身体机越来越差,消化系统相对较差,吃多糯米容易消化不良。
糯米是一种营养价值很高的谷类食品,除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。糯米为禾本科植物稻(糯稻)的种仁,功能主治为补中益气,治消渴溲多,自汗。
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