女人吃白果的好处
1、女人吃白果的好处。白果能敛肺气、定痰喘、止带浊、止泻泄、解毒、缩小便,主治哮喘痰嗽、带下白浊、小便频数、遗尿等。白果具有通畅血管、保护肝脏、改善大脑功能、润皮肤、抗衰老、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。白果含有多种营养元素,除蛋白质、脂肪、糖类之外,还含有维生素C、维生素B2、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素,以及银杏酸、白果酚、多糖等成分。
2、白果的吃法。第一、做菜肴中的拌料。除尽种皮的白果仁可做烧鸡、烧鸭或者是烧肉等菜肴的拌料。加入白果肉可以消除肉的油腻感,使人食欲大增,起到调节胃口的作用。在菜肴中用作拌料的白果宜稍迟放入,因为白果的淀粉易于糊化,在食材基本熟透之后再放入白果,不仅可以保持白果的香糯可口,还无中毒之虑。第二、做糕点中的重要拌料。白果如用作糕点拌料,可以增加糕点的糯性和清香味,改善糕点的口感和味道,也能增加糕点的实用价值和医疗价值。第三、作为重要的点心或保健的食品。白果本身具有的食疗效果,使得人们可以在品尝美食的同时,也得到一定的治病疗效。比如清香可口的白果羹,不仅可以充饥,而且能够治病,深受人们的喜爱。第四、制作饮品。将白果去除种胚后,研碎,用开水冲泡,再加糖直接饮用或加入豆浆一起饮用。根据个人爱好,也可加入牛奶或梨等炖甜品食用。这种吃法只要坚持每天服用3-7粒,具有极其明显的滋补养生作用。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
杭州火车站附近有什么旅游景点
杭州火车站附近的旅游景点西湖,位于浙江省杭州市西面,是中国大...养鸭子的方法
鸭苗选择。用于进行放养的鸭苗,它的体质是必须要过关的,这时的...房子周围能种植柏树吗
房子周围能种植柏树,柏树种在房屋后面比较好,树是风水中的山,...怎么样才能变双眼皮
用双眼皮胶水,首先我们先把眼部擦干净,然后用双眼皮棒调整出双...莲花菩提子如何分类?可以分为这样五种
粗纹大磨盘莲花菩提子摸起来稍微有一些刺手的感觉,是因为酷似莲...螺丝有寄生虫吗
螺丝肉里面是有寄生虫的,螺丝肉里最常见的一种寄生虫是线性钩虫...怎样进行语文一对一辅导
进行语文一对一辅导的方法如下语文基础方面需查缺补漏,如拼音近...尖椒花螺的做法
食材花螺克尖椒个葱适量食盐适量耗油适量蒜头适量。花螺洗净滤水...啤酒一听是多少
一听啤酒有毫升毫升毫升毫升毫升毫升。这个来源于英语单词,只是...重楼种植一般什么环境生长最好
重楼的种植地选择土层深厚排水良好疏松肥沃的砂质壤土。重楼的种...芝士片过期了还能吃吗
不建议服用。芝士片中带有比较丰富多彩的人体脂肪糖份等营养元素...螃蟹没绑绳子怎么刷干净
螃蟹没绑并且存活的情况下,为了避免它的蟹嵌伤害到人,一般建议...携眷出席是什么意思
词义携,就是带领的意思。眷,就是家属。出席,就是参加某个比较...怎么查自己的仙缘
看到众生有难的时候,有没有觉得可怜有没有去帮忙帮忙了以后不求...ps返回上一步快捷键ctrl加什么
。用户只要同时按住键盘上的键和字母键,即可撤销刚刚操作的步骤...