女人吃香蕉有什么好处
女人吃香蕉的好处:
1、缓解痛经。
香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性在经期的不安情绪,还有助于改善睡眠、减轻腹痛。
2、减肥、瘦身、去大肚子。
香蕉中淀粉含量很高,所以很容易饱腹,加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间,因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲,香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
3、黑眼圈、眼袋、眼部细纹。
香蕉富含维生素B6,有助于避免兴奋与失眠的情况,同时也含有镁,可改善睡眠情况。
4、香蕉皮淡斑、祛斑。
香蕉皮中含有丰富的维生素A和C,都是对皮肤有美容作用的维生素。尤其是维生素C,具有抗氧化的作用,可美白肌肤,淡化并去除皮肤斑点。
5、美容护肤、去黄、去皱。
面部干燥的朋友,可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面),晾10分钟左右后,用清水洗净。
6、保养头发。
香蕉对付头皮多余皮脂同样有效。将一个鳄梨、两根香蕉、适量酸奶打成泥,敷头皮20分钟,再用温水冲洗。
0
纠错
猜你喜欢
微信能情侣绑定吗
微信是腾讯公司于年月日推出的一个为智能终端提供即时通讯服务的...描写西安古城唯美句子
古色古香的西安城给人的感觉是严肃且庄重的。阳春三月,西安的花...代书遗嘱按手印吗
代书遗嘱可以按手印,但是同时应当有代书人其他见证人和遗嘱人的...汽车贴膜有气泡怎么办
气泡少,面积小的可以用针或美工刀扎破,再用刮板和热风枪刮平。...中考誓词简短
九年寒窗,在此一搏冲刺中考,奋斗今朝九年磨砺剑,一朝试锋芒怀...雷锋在1959的演员
电影雷锋在的演员有钟秋,葛晓凤,宁宁,冯国庆等人。影片讲述了...猪肉上打红色的标记是什么问题
猪肉上打红色的标记代表是母猪。猪肉图章的颜料都是可以使用的色...内蒙古十大特产 巴林石
我们每到一个地方旅游,都会去了解当地有什么特产,买回去送给亲...消逝的光芒怎么解压
将每个解压包解压在解压好的文件夹中找到执行文件点击打开执行文...渔具那个牌子的好点
迪佳渔具目前已在国内各大中城市设立家全资分公司和家营销发货中...电脑上多选按哪个键
如果是一次性选择多张的快捷键是加鼠标左键,如果是选择不连续的...玻璃翠多肉的养殖方法
土壤养殖玻璃翠的时候应用疏松,透气且排水性能好的土壤,植株在...网名妈妈简单气质
离人不挽青衫忆笙落雪倾城秋水伊人南巷清风北巷不夏旧时猫巷栀子...500gb硬盘怎么分区
若硬盘是用于设备的,可按照以下方式分区装和双系统,分四个区。...10厘米有多长
元硬币的直径是厘米。把四个元硬币并列排放就是厘米。而角硬币的...