男人长期吃枸杞对性功能好吗
枸杞可促进血液循环,提高人体的免疫力,增强体力,有助于降低血糖和胆固醇,但是对于男性的性功能改善不是特别显著。虽然枸杞有抗氧化作用,也能促进血液循环,但因其缺乏直接促进男性性激素的作用,所以和提高男性性功能水平关系不大。
如果男性想提高自己的性功能,需要注意均衡饮食,多摄取富含锌、硒、铁等微量元素的食物,如牛肉、猪肝、鱼虾、蛋类等。同时,定期运动也能加强心肺功能,改善体质。如果有性功能问题,建议及时就医看诊。
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