女人吃黑枸杞有哪些好处
女人吃黑枸杞的好处:安神,滋补肝肾,美白抗衰老,降血糖,抗氧化,护肝明目,增强视力,对女性月经不调、停经有疗效。
黑枸杞:黑果枸杞味甘,性平,富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、维生素B1、维生素B2等各种营养成分,且含有丰富的黑果色素天然原花青素,OPC含量高。
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