女人吃油麦菜的好处
1、促进血液循环,油麦菜中含有甘露醇等有效成分,有利尿和促进血液循环的作用。
2、有助于睡眠,因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效,可以将其榨成汁,睡前饮用。
3、减肥,油麦菜所含的膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,故又称减肥生菜,可以选择凉拌或是清炒的方法食用。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
澎湃新闻是哪里的媒体
澎湃新闻是上海的媒体,其总部位于上海市,是一家中国新闻门户网...处暑如何养生 饮食养生原则
处暑是立秋过后的节气,也是二十四节气之一,那么在处暑要如何养...不由自主情不自禁的意思
不由自主意思是指由不得自己,控制不住自己。原出自曹雪芹红楼梦...天河电视剧剧情介绍
性格率真的云天河,自幼失怙。一次偶然的情况下邂逅闯入父亲墓室...meme什么意思网络用语
可以认为是梗的同义词。中文有大量不同的翻译,如音译的媒母米姆...广西移动手机怎么查流量
可以发短信到,或者发短信到。打按语音提示查询。登入移动网站自...电信卡不换号可以更改套餐吗
方法如下可以通过网上营业厅或者人工客服办理,一般网厅办理可以...不加鸡蛋疙瘩如何做
把蒜苗洗净切成小段,葱洗净切成小段。往碗中加入适量面粉,加水...精油护发有用吗
改善发质,令秀发更强韧。护发精油能帮你改善发质,令秀发变得更...面部缝针的赔偿标准
人身损害赔偿项目包括医疗费住院伙食补助费及护理费误工费营养费...张艺谋电影有什么
老井是西安电影制片厂于年出品的剧情片,根据郑义的同名小说改编...山西炒刀削面的做法
取高筋粉,倒入面盆。一边将凉水分少量多次倒入,并一边用手和面...红酒储存方法
温度。葡萄酒最佳的保存温度在,温度应较为恒定,不可有过大的温...天津2023高考时间及科目安排表 考几天
天津高考时间于月日开始举行,一共考四天,天津高考统一高考科目...大年初五能出远门吗
民间传说大年初五是财神的生日,那天需要迎接财神的,一般情况下...