男人养生吃什么最好
1、西瓜。心脏承受的压力作为身体中的“老大哥”,很容易出现心律不齐、早搏的现象。专家指出,西瓜对于保护心脏有着神奇的功效,这个神奇的功效都要归功于西瓜中含有的瓜氨酸,这个元素可以转化成精氨酸,缓解心脏承受的压力,可以有效的缓解心脏的不适感。
2、苹果。不是有一句话是这么说的“牙疼不是病,疼起来真要命。”如果你有一段时间不认真刷牙,牙齿的保护层就会遭到破坏,细菌很难被去除掉。这个时候,就需要苹果的帮助了!它是牙齿的保护伞,有研究表明,苹果具有弱酸性,还有止血的效果。并且,含有大量的纤维素,不但可以清洁牙齿,还可以亮白牙面!想要美白牙齿,坚持一天一个苹果,会有意想不到的效果!
3、石榴。当前列腺温度升高的时候,会增加患前列腺癌的风险。这个时候,就得请出“石榴大王”了,它含有花青素、异黄酮等营养,具有很强的抗氧化和消炎的作用,可以保护人体健康细胞不受到自由基因的破坏。关于石榴的吃法,榨汁吃的效果会更好!
4、柑橘。男性出现头屑的几率是女性的一点五倍,因为相比较而言,男性食用果蔬类较少,身体缺乏营养,加之工作上的压力较大,就很容易导致头屑的产生。去头屑的话,可以多吃柑橘,其中所含有的维生素C不但好吸收,提升免疫力,最为重要的是,它具有镇定神经、抗老化的作用,从而保持毛囊完整,达到去头屑的作用!
0
纠错
猜你喜欢
剖腹产一个月体温多少正常
剖腹产后体温有可能会升高一些,只要不超过度就不用担心,要是超...形容美好一天早安句子
清新的空气,快乐的气息,透过空气射入你的灵魂里将阳光呼吸,将...形容烟花的句子
只见观景台上早已是人山人海,人们正拿着一个个的烟花点放着,只...定兴由来
定兴县境尧唐时为冀州舜虞时为幽州,夏属冀州,殷商为幽州,周并...天涯明月刀厨师暴击菜是哪些
天涯明月刀厨师暴击菜有佛跳墙鲍鱼等。天涯明月刀是腾讯北极光工...为什么说建国后无鬼怪
原因如下避讳。礼记中庸国家将兴,必有祯祥国家将亡,必有妖孽。...一堂好课的标准口诀
一堂好课的标准口诀是教学目标明确,恰当,教学的重点,难点突出...门锁不灵活用什么润滑
门锁不灵活可以用铅笔碎末或蜡烛碎末润滑。操作方法削一些铅笔碎...怎样在电脑上安装游戏软件啊
共有两种方法方法一在搜索引擎中搜索对应的游戏名称,点击搜索选...安卓手机怎么查看电池寿命
无法从手机中查看到电池的相关信息,可以通过第三方软件查看。电...“春捂”到底应该捂哪儿 春捂是什么意思
这春天要到了,春捂也要开始了,这个春捂是指要捂什么地方呢这所...如何驾驭高跟鞋
先脚跟,再脚尖是初学者常犯的毛病。刚学会如何穿高跟鞋时,总是...请问省呗申请失败的原因是什么
省呗申请失败的现象确实是存在的,也有很多人申请失败的,你不用...柠檬加冰糖腌制后喝了有什么功效
柠檬加冰糖泡水喝好处有美白疏通清理肠道等。柠檬具有生津止泄祛...手机闹钟调成勿扰模式怎么关
步骤如下将用户窗口底部的摄制栏上拉看到一个月亮的图标。点击月...