薏仁米的功效与作用及食用方法
1、薏仁米的功效与作用:
⑴防癌抗癌。
其所含的硒元素能有效抑制癌细胞的繁殖,可用于霄癌、zi2宫颈癌的辅助治疗。健康人常吃薏米,能使身体轻捷,减少肿瘤发病概率。尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜。在日本,薏米被看成典型的“抗癌食品”,还能减轻肿瘤患者放化疗的毒副作用。
⑵护发。
具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用。
⑶防治脚气病。
薏米中含有丰富的维生素B,对防治脚气病十分有益。
⑷利水渗湿。
有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。
⑸健脾胃、促代谢。
薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品,经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。。
⑹美白肌肤。
薏米中含有一定的维生素E,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色。并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。
2、食用方法:
薏仁米可以和红豆一起煮成薏米水喝。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
杭州去哪里看海比较近
夏日去渔山岛露营,清晨,看一轮红日从海面上冉冉升起,瞬间把海...联通积分怎么用如何兑换话费
联通积分怎么用,如何兑换话费下面就为大家解答一下首先需要打开...分离轴承异响还能开吗
如果分离轴承有异响,建议立即修复,继续开也是可以的,但是可能...湛江联想电脑专卖店地址在哪
湛江市联想电脑专卖店有湛江大厦联想专卖店,地址位于广东省湛江...共享热点怎么连接
以小米手机为例,解锁手机,下滑通知栏菜单。长按无线网络按钮,...贾森威廉姆斯为何被称为白巧克力
威廉姆斯有着白巧克力之称的著名球星。年首轮第位被萨克拉门托国...做面包多放酵母有影响吗
一作为发酵粉,干酵母放多了没有太大的影响,发酵粉的用量宜多不...洗手与卫生手消毒的原则是什么
洗手与卫生手消毒的原则是用肥皂和流动水洗手,或者是用速干手消...如何认定夫妻一方虚构债务
夫妻一方虚构债务的认定在诉讼中,若只有借条,而债权人不出庭作...魏大勋和李沁在一起了吗
魏大勋和李沁现实中没在一起,两人曾一起参加综艺我们相爱吧,扮...红茶有几个品种
个品种,分别是正山小种金骏眉阿萨姆红茶锡兰红茶祁门工夫滇红宜...热门IP中的IP是什么意思
,即,直译是知识产权,它可以是一个故事,一种形象,一件艺术品...染发选什么颜色
首先我们要认识我们自己的皮肤是哪种颜色,我们的肤色的色调分为...黑蒜的功效和作用
黑蒜具有杀菌消毒的作用,经常吃黑蒜能够去除肠道的一些炎症以及...油浮子为什么有三根线
油浮子三根线的情况分别是油量信号线油表地线低油量信号线。油量...