成人吃什么增强抵抗力和免疫力

免疫力的问题,其实就是自身的免疫功能的情况的了。主要还是注意加强营养,注意健康的睡眠情况,注意生活作息规律,并且的话,要注意每天坚持运动,只要健康的生活方式,才能提高你的免疫力的,也可以口服金水宝胶囊这个药物调理免疫功能。金水宝胶囊含有高浓度的虫草酸、虫草多糖和腺苷,可以双向调节免疫系统,细胞免疫功能、抗体水平都能得到的改善。

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