桃仁的功效与作用应该怎么吃
1、用于治疗瘀血阻滞等各种敝症:因其味苦甘而性平,能够为心、肝、大肠所吸收,有效的治疗淤血、润肠通便。桃仁要注意的是禁忌孕妈妈食用,以免导致血瘀的情况出现,而且也会导致出现性基本的情况。
2、可用于症瘕结块,肺痈肠痈,跌仆伤痛,经闭痛经,产后瘀痛等病症:配合以其他中草药(芦根、大黄、当归),药效的不同,治疗的症状也是不一样的,桃仁对于出现的闭经以及痛经的情况有一定的改善的作用,还能有很好的活血化瘀的效果。
3、可用于经期调理:缓解痛经,或是经期腰痛‘调理经期过长(短)或是月经过少(多),并且因为其中含有大量胶质,可以有效的促进血小板的生成,对于止血生血有一定的好处,是不错的痛经的调理中药材,而且也可以缓解经期出现的腰痛的情况。
4、桃仁常用的食用方法
(1)桃仁粥
使用的材料为:桃仁15克、粳米100克。首先现将桃仁给捣碎,然后加入粳米、水,一起烹煮,熬成粥,加少许油和盐调味,早晚各食用一次。具有滋阴补血的作用,而且也可以有效的调理作用,还能有补血的效果。
(2)桃仁酒
使用的材料为江米酒1000克,桃仁60克 首先将桃仁捣碎,然后将其置于酒坛中加入米酒浸泡10天左右即可,具有活血止血的作用,同时也可以有效的调理体质,增强人体免疫力。
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