胃热一般吃些什么
胃热可以吃银耳、石斛、麦门冬、海带和小米。
1、银耳。银耳具有补脾开胃、滋阴清肠的功效。有胃虚火的患者可将银耳煮粥、煲汤来吃,一般每天吃大半朵即可。
2、石斛。石斛性寒,味甘淡、微咸,归胃、肾,肺经,具有益胃生津,滋阴清热的功效。对于治疗胃火炽盛、胃阴亏虚有良好疗效,但石斛性寒,容易滋腻碍胃,不宜长期大量饮用,通常以每周一次,每次10~15克为宜。
3、麦门冬。麦门冬的营养价值很高,而且利于肠胃健康。一碗看似普普通通的麦门冬粥,却有去胃火,调理肠胃,清心等多种保健功效。值得注意的是,凡脾胃虚寒泄泻,胃有痰饮湿浊及暴感风寒咳嗽者均忌服麦冬。
4、海带。海带具有清热软坚的功效,胃火旺盛的人可以尝试着做一个凉拌海带丝或者海带汤,营养又美味。但注意海带不宜与茶、酸味的水果同食,产妇与哺乳期妇女也不能多吃海带,否则会对胎儿和婴儿不利。
5、小米。《名医别录》和《本草纲目》中都有提到过小米具有降胃火、去脾胃中热的功效。胃热比较旺盛的人平时可以多喝一些小米粥,最好配上一些黄豆或豆制品,以弥补小米中赖氨酸的不足。
0
纠错
猜你喜欢
斑鸠几天可以孵化出来
孵化期约天,雏期约天。斑鸠属鸟类的通称。体中型,体长厘米两翅...爱情文艺伤感短句子
我已经记不得遇见你那天的天气了,可是,你走那天的天气我却怎么...乐饮净水器真的是十大品牌之一
净水器十大品牌排名汉斯顿净水器道尔顿净水器滨特尔净水器安吉尔...中国朝代为什么不会超过三百年
中国朝代之所以不会超过三百年,主要原因有以下点。制度崩溃。就...推荐下清洁度较好的洗面奶
美国果酸泡沫洗面奶性价比超高的美国药房产品,不含香料酒精油脂...为什么足球世界杯那么受欢迎
第一肾上激素被激发这一点可能说的有些专业,哈哈,那么我们用白...宁波银行贷款买房条件是什么
宁波银行一手房贷款条件。申请人具有中华人民共和国国籍。申请人...拍照湖边照水太暗应该怎么办
你知道拍照湖边照水太暗应该怎么办吗今天就教你一个小妙招,让你...微信小程序是什么
微信小程序,小程序的一种,英文名,是一种不需要下载安装即可使...签合同要注意的十大细节
签订合同时,劳动者首先要弄清单位的基本情况,要判断是否是合法...单独进行宪法宣誓时手的姿势是什么样的
宣誓时,应该双腿并拢绷直,两脚后跟靠紧,挺胸收腹,眼镜平视前...为什么用手打蚊子的时候一旦落空就马上找不到它了呢
一是因为蚊子飞的快,二因为蚊子比较小,一晃过去有时候人眼不能...涂磊让撒泼女滚蛋是哪一集
涂磊让撒泼女滚蛋是爱情保卫战第期,爱情保卫战是一档后婚恋时代...葡萄树嫁接技术
嫁接时间以月初到月底为宜,早接比迟接好。劈接,同普通劈接法。...植发后脱落期持续多久
植发后脱落期一般从第天开始,脱落期一般会持续个月左右,这是毛...