天热喝什么饮料最好
适合天热喝的饮料以及制作方法:
1、鸭梨绿茶,鸭梨一个,绿茶3克,将鸭梨捣烂,榨汁,留汁去渣,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,加冰糖,即可饮用,能防暑,润肺;
2、苹果绿茶,苹果一个,绿茶3克,苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,盖闷5至10分钟即用,能止泻,通便,清热;
3、红枣花茶,鲜红枣10个,花茶3克,红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏泡好的花茶水中,加500毫升冷开水,放冰糖即可,口味甘甜浓郁,有治烦解渴,补血养颜,润肤美容之功效;
4、罗汉菊花茶,罗汉果1个,杭菊5克,罗汉果加水浸泡20分钟,加菊花煮沸,小火再煮5至10分钟,滤去渣,加500毫升冷开水,加鲜柠檬一片,放冰糖即可饮用,此茶能祛暑清火,止咳祛痰,口感甜润,香气清远,饮后心旷神怡。
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