冷热毛巾敷脸正确方法
1、热敷:把脸洗干净,再将一条纯棉毛巾叠成条形,浸在37—39摄氏的开水中一两分钟,再敷在脸部或脖子上。敷面之后一定要涂上收敛水,否则的话,皮肤毛孔便会增大。
2、冷敷:冰敷可以用冰袋,冰敷时间每次20-30分钟,如需较长施加冰敷,每次至少间隔30-60分钟,冰毛巾以及包裹好的冰块,冰袋使用前要确保化学制冷袋完好无渗漏,冰毛巾使用前要消du5杀菌;冰块冰敷则需用防水袋或者毛巾隔开,避免融化的水感染患处。
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