天然美容护肤小窍门
1、白萝卜含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
2、食用蔬菜后不能晒太阳,因为很多蔬菜在含有含有光敏性物质,过量地食用这些蔬菜之后再晒太阳,容易出现红斑、丘疹、水肿等皮肤炎症。如芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、无花果、羊蹄根等。
3、芹菜、香菜等这类“感光”蔬菜,让爱长斑的皮肤更易出现色素沉淀。
4、胡罗卜、黑木耳、仙人掌&芦荟的果肉、橄榄汁、 卷心菜、花菜、花生等富含维生素E的食品,能抑制黑色素生成。
5、猕猴桃、草莓、西红柿、橘子等,含有大量维生素C,能有效美白肌肤,淡化和分解已形成的黑色素。
0
纠错
猜你喜欢
求济南去青岛的旅游路线
济南去青岛的旅游路线第一日可以登山,早上从济南坐点办左右的动...雅漾舒缓特护面霜怎么样
富含雅漾活泉水,舒缓皮肤并提供持久滋养保湿护理,减少日常刺激...湖南菜鸡蛋做法
鸡蛋放入冷水锅中煮至水开后五分钟。蛋煮好后捞起,放入加半盒冷...尔雅森林古猿在哪个国家发现
森林古猿在法国被发现。森林古猿一组种类庞杂的化石猿类。化石发...扫毒1谁演的介绍
扫毒是有刘青云张家辉古天乐主演的一部警匪片,由陈木胜执导,影...前女友订婚了祝福的话
愿你们事事如愿,美满幸福。遇见一个爱自己并且自己又爱的人不容...简短生日祝福
生日之际送祝愿,愿你生日多欢颜,笑对生活每一天!生日快乐!愿...四块五的妞是什么意思
四块五的妞,一张结婚证需要五块钱,四块五是办张结婚证的价格,...明明是馍夹肉为什么叫肉夹馍
肉夹馍的叫法是古汉语的倒装句式,其意为肉夹于馍中。以前人们叫...球球大作战有颜色的字怎么打出来
球球大作战有颜色的字怎么打出来游戏中正常玩家进行聊天打字的颜...红烧猪皮的家常做法
准备食材猪皮蒜薹根干辣椒生姜八角生葱大蒜瓣买来的猪皮中会带有...松柏雪景拍照技巧
增加曝光补偿拍摄雪景的时候,增加曝光补偿,可以让雪看起来更亮...橘诺到底是谁的孩子
橘诺是倾画夫人和自己第一任丈夫的孩子,橘诺最受倾画夫人的喜欢...唐僧在哪里收了白龙马
在蛇盘山鹰愁涧收了白龙马。白龙马本是西海龙王三太子,因纵火烧...打断念头打一字
心。念字的头是今,头被打断了,那就只剩下下面的心了。笔划五笔...