正确泡脚方法
1、在塑料水桶中注入15~20公分深的水,水温以摄氏41~42度为宜,最好能用温度计量一量,或者就以泡澡的温度为准,接着再放入木苏子,精油或者浴盐。
2、坐在一把舒适的椅子上,双脚放进水桶中,基本的浸泡时间是15~20分钟。
3、水温逐渐变冷以后,将热水瓶中的热水缓慢倒入水桶中,继续泡脚。注意不要被热水烫伤。
4、泡完之后,将双脚擦干,穿上袜子保暖,如果擦上脚部护理霜,还可以给脚丫美容。最后再喝温水补充水分,同时促进新陈代谢。
5、1~4的步骤,有条件的话可以每天重复进行1~3次,效果会加倍。
0
纠错
猜你喜欢
王者荣耀亲密关系怎么显示不出来
首先,我们点击查看和自己建立亲密关系的好友,可以看到亲密度。...海鲜菇的做法大全
剁椒蒸海鲜菇。准备食材如下海鲜菇克,剁椒克,食盐半小勺,醋克...海棉做床垫有什么危害
散热性差。海绵垫非常的柔软,但是缺点非常多,容易吸热不透气,...喝酒后头疼怎么办
喝西红柿汁西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解。一次饮用西红...鸡腿去骨方法
在关节处拿刀切一圈,注意把皮筋肉全切断。用刀尖沿着骨头把肉划...甘肃省有银川市吗
甘肃省没有银川市,银川市属于宁夏回族自治区,是宁夏回族自治区...considerate的用法
的用法是形容词,,。形容词是词类的一种,主要用来描写或修饰名...网络中fu是什么意思
网络词汇中的意思是,意思是有感觉可爱等,它首先在贴吧出现,后...猫有什么生活习惯
夜行动物,喜爱睡觉比较爱清洁,常用舌头舔擦自己的皮毛不随地大...今夕何夕见此良人什么意思
今天是什么日子,见到的人如此欢喜。屋檐的细雨,那些滴碎的心事...玉碎了可以修复吗
玉碎了可以用一分为二法进行修复,将断裂了好几块的玉经过巧妙设...暹罗猫纯种都是什么颜色的
颜色海豹色重点色蓝色重点色巧克力色重点色淡紫色重点色钻石眼暹...三角贸易的过程
世纪开始的黑三角贸易即奴隶贸易,欧洲奴隶贩子从本国出发装载盐...百雀羚面膜用完要洗脸吗
百雀羚面膜用完不需要洗脸。面膜上对皮肤最有效的成分就是面膜上...市价委托策略的优点有哪些
市价委托没有价格限制,增加了经纪人执行指令的灵活性,不用再局...