篮球斗牛技巧
1、控球。控球是每一位球员都需要掌握的基本技能,特别是矮个子球员更是如此,甚至还需要学会Crossover等等高阶的控球技巧。后卫球员通常都会有非常牛逼的控球技术,他们一般都是负责进攻端运球过半场,组织球员进攻。那些没有任何控球基础的球员,建议先把运球基本功打扎实,不要走步和持球为例,然后在场上尝试突破过人。
2、传球。传球也是篮球人需要的基础技能。先学会几种基本的传球方式,完成每一种都会对应不同的情况,根据对手的位置和接球人的位置你需要判断,像外传内普遍击地传球或者高吊传球。
3、抢篮板。当对方或我方投篮不中时,就需要抢下篮板,获得球权。抢篮板需要集中精力做好卡位和预判,不管是前场篮板、后场篮板都要积极拼抢,特别是内线球员更是要有篮板的保证,要不然你就等着输球吧!
4、防守。防守的目的是限制对手得分、传球和控球,一位理想的防守球员是敏捷的,最好拥有高大强壮的体格(比如我最爱的内线蓝领球员),还有犀利的脚步等技术。防守是最容易被忽略的环节,只要从防守做起往往球队就能取得胜利,甚至在实力差距娴熟的情况下能爆冷。
5、投篮。投篮可能是被讲得最多的一项,在比赛中有非常多的投篮技巧,比如上篮,勾手,抛投,中距离,三分等等。投篮可以让球队得分超过对手,赢得比赛的胜利没得分能力怎么行。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
怎么完全格式化电脑啊
在桌面打开我的电脑逐步右击除盘以外的其他盘,比如盘,盘选择格...大邱庄在哪个省哪个市
大邱庄在天津市。天津市静海区大邱庄镇位于天津市西南公里,西北...王者荣耀怎么登别人的微信账号
王者荣耀是一款很火爆的电子竞技游戏,那么王者荣耀要怎么登别人...同城旅游订票后需要身份证验证吗
需要身份证验证。实名认证都是差不多的流程,需要身份证,手机号...50厘米有多长
成年人手臂的长度,中学书桌的长度,普通小门的宽度。厘米是一个...暖心祝福语:新端午祝福2023 2023端午节送祝福
祝端午乐淘淘,天天乐逍遥心想事成,阖家幸福。粽子圆圆,激情燃...南乡子登京口北固亭有怀中的典故
南乡子登京口北固亭有怀是宋代大词人辛弃疾的作品。此词通过对古...抖音里说到心坎的文字
别放弃你的梦想,迟早有一天它会在你手里发光。深深的话我们浅浅...easily全自动雨伞好用吗
推荐指数购买途径淘宝旗舰店价格冬天买的,还没等到夏天让我测试...王者荣耀里的安琪拉原型是谁
安琪拉没有原型,属于天美原创。安琪拉是手游王者荣耀中的英雄。...谁人得似牧童心这句是什么句子
谁人得似牧童心这句是反问句。意思是谁能比得上牧童的心境呢,他...减肥能吃什么零食
零食蔬菜水果未经过精加工的谷物低脂奶制品坚果等,适量吃就可以...你的眼怎会看见我心碎是什么歌
你的眼怎会看见我心碎是歌曲女人的选择。演唱者是姜育恒,年月日...炸鱼怎么做
准备用料草鱼块油适量盐适量面粉适量姜适量鸡精适量生抽适量。鱼...蟹爪兰多久浇一次水
浇水是按实际情况的不是用时间来机械性完成的。如果使土壤保持不...