篮球中内线是什么
篮球中的内线指中锋和大前锋球员位置,主要负责进行抢篮板和扣球;
内线进攻技巧:
从后卫接下篮球时,背对防守者,这时候有两点要注意:一是运球的时候头一定要抬起来,眼睛主要观察背后防守人员,眼角的余光注意别人是否来截球,可以知道对手的位置,做好下一部的打算;二是运球的时候没有运球的手臂要架起来;
这有三个好处:一是帮助感觉到防守者的位置,二是保护球不被对手抢,三是对身体有一个平衡的作用。
内线防守技巧:
内线的站位意识要判断准确,意识决定着防守球员是否可以成功截下对手的进攻。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
长期上夜班要注意什么
长期夜班要注意膳食应适当增加蛋白质维生素维生素及水溶性维生素...金银花泡水可以长期喝吗
金银花泡水可以长期喝,味甘性寒,能清热解毒,平时用它泡水喝,...豆角焯水多长时间
长豆角焯水时,把锅里的水烧到滚开时就可以放入豆角了。保持大火...大气压的表达式是什么
大气压的表达式是。气压是作用在单位面积上的大气压力,即在数值...启动电容的接法有哪些
第一种,分相起动式,系由辅助起动绕组来辅助启动,其起动转矩不...汽车大灯老烧灯泡怎么回事呢
可能是灯泡质量有问题灯泡的质量如果较差,会发生烧坏现象,此时...布政使几品
布政使是二品官,二品为官阶等级,即九品官阶中的第二个等级。三...3mp和5mp哪个更清楚
和相比,更清楚。中的指的是百万像素的缩写,如果同样是按照的长...中金供应链资金归集业务是什么
资金归集是指银行根据存款人的要求,定期或实时将其指定账户的资...魔兽世界怀旧服猎人什么近战武器
首先是双手还是双持的选择问题,不过还是建议双持,双持虽没有后...卡其色小短靴搭配什么衣服好看
有许多不同的搭配方式,可以根据自己的喜好进行搭配。例如搭配灰...iphone不越狱怎么设置铃声
设置铃声步骤直接在助手下载或者自己制作铃声,格式,放在桌面,...如何使用燃气蒸车
燃气蒸饭车使用操作方法检查准备工作使用燃气蒸饭柜之前,先检查...生产成本明细科目设置
生产工时比例法是按照各种产品所用生产工人工时的比例分配制造费...求类似灵能百分百的动漫
科学的超电磁炮,作者镰池和马。终结的炽天使,作者镜原也。境界...