立秋应该吃什么

立秋节气即将到来,但天气依旧炎热,那么立秋应该吃什么呢?今天爱问扒拉小编就来和大家介绍一下,希望对大家有所帮助。方法/步骤1茄子:茄子中含有大量的维生素、微量元素等,具有清热凉血、宽肠利气的作用。

2黄瓜:黄瓜中含有纤维素、维生素、蛋白质等,黄瓜性凉,吃一些黄瓜可以清热。

3南瓜:南瓜性温,具有补中益气、消炎止痛的作用。

4立秋要少吃辛辣、煎炸性食物。

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