篮球勾手上篮

勾手的要领:当你靠近球篮,在你和篮之间有对方防守队员的情况下使用这种技术。非投篮手一侧的脚向篮平行的方向跨一步,非投球手臂一侧的肩指向篮筐,跳起时,举球上摆,尽量伸直臂将球投出。整个投球过程中,你始终处在对手和球之间。

保证命中率要点是:你要面对篮框,勾手身体是侧向的,但也不能忽略了面向篮筐,只有当你面对篮筐,才能保证出手命中率。

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