炒秋葵
1、将秋葵洗干净, 切成斜刀块,取两颗蒜头 ,拍碎去皮。开小火 锅内倒入适量食用油, 待油温至5成热 ,倒入蒜头炒出香味。
2、倒入切好的秋葵后 ,不停的翻炒, 期间加入盐 ,酱油 ,一小勺水。翻炒5-8分钟后 ,加入鸡粉 ,再翻炒2分钟即可出锅。
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