篮球教学之——如何成为神投手
第一、 每个人有每个人的投篮习惯,有的人投的比较准,但是有的人的命中率很低,这是怎么回事呢,投篮姿势是一个很重要的原因。
第二、 成为神投手,首先你要有一个正确的投篮姿势,一个手的手掌和手腕成九十度,大臂和小臂成九十度,另一只手在投篮的过程中不需要发力,只需要掌握好球的方向即可。
第三、 当然仅仅是投篮姿势正确也不能成为神投手,还需要你不断的练习,让你的肌肉形成肌肉记忆,才能很好的掌握所用的力度。
第四、 另外还要多练习一下身体的协调性,当你准备投球的时候,不要还没有跳起来球就出手了,或者动作还没有做完,球就出手了,这样很难有高的命中率,所以协调性也非常重要。
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