踏青的时间是什么时候
1、清明假期应该就是踏春的最佳时期,柳条刚刚露出新芽,各种花香开始散发,出去走走,神清气爽。
2、踏春(踏青),上巳节,清明节等汉族传统节日风俗,汉族民间在春天的郊游和散步,结伴到郊外原野远足踏青,并进行各种游戏以及蹴鞠、荡秋千、放风筝等活动,是一种重要的旅游习俗。汉族民间踏青习俗由来已久,传说远在先秦时已形成。
3、实际上,清明踏青的内在意义在于顺应时令节气,阳春三月,生气始盛,万物萌生,人们走出屋门,来到野外,积极主动地迎合时气,以促进自身体内的阳气流转,这对身体的健康大有好处。
4、春季外出踏青对人体是有诸多益处的。如穿林过涧呼吸新鲜空气,可清肺健脾,增强心肺功能;攀峰越岭,可舒筋活络,防止关节老化;疾步快走,可促进血液循环,预防动脉硬化;举目远眺,可以开阔视野,推迟视力退化;通过消耗身体热量,可以促进胃肠蠕动,改善消化功能,增进食欲等等。野外春风和煦,光线适宜,使人产生一种非常舒适的感觉,由于紧张工作而产生的疲劳感觉,也会因此而消散。
5、带着孩子外出旅行,与大自然亲密接触,呼吸清新的空气,这是平时我们在大都市中所感受不到了(尤其是现在各大城市雾霾严重)。在旅行中的登山爬坡、步行游览,能促进血液循环,加大肺活量,活动关节,锻炼肌肉,增进健康;孩子陶醉于大自然中,身心都获得了欢娱和休息。
0
纠错
猜你喜欢
什么叫剪力
剪力,作用于同一物体上的两个距离很近但不为零,大小相等,方向...国二是什么考试
二考试即计算机二级考试。考试内容有,计算机二级考试包含语言程...苏州哪个区最繁华
苏州最繁华的区是姑苏区。姑苏区地处苏州市中部,由苏州市原来的...11月还能钓黑鱼吗
月月份还能钓鱼。真正到了月份也就是天气最热的时候,这个时候最...深职哪些专业比较好
深职比较好的专业如下园林技术培养同社会主义现代化建设相适应的...穿红戴绿是什么生肖
穿红戴绿是生肖鸡。因为鸡身上金黄色的毛代表着喜庆的红色,而且...蔚县有什么好玩的地方
蔚州历史悠久,现存文物古迹之多,为中国所罕见。其中中国重点文...2023年春节什么时候贴窗花 过年贴窗花是什么意思
说到窗花想必很多人都不会陌生,毕竟每每新年的时候,家里老人为...雍正继位是为什么
雍正皇帝胤稹是清兵入关定鼎中原后的第三代皇帝。后世围绕其继位...大专毕业后可以考军校吗
目前军校生的招生途径有两种是通过高考录取的应届高中毕业生是现...与建议有关的成语
金玉良言比喻可贵而有价值的建议。博采群议广泛采纳群众的建议。...萧墙是家中哪一堵墙
不是指家中的墙,而是古代宫室内当门的小墙。萧墙在古代说的是国...挤痘痘的正确方法
首先,注意清洁,因为有的时候,我们不注意卫生,直接用手就开始...关于古代四大美女的故事
中国古代四大美女,即西施王昭君貂蝉杨玉环。西施的故事,西施有...关于安全的文章
在我们的现代家庭生活中,安全,尤其是食品安全是每个家庭务必重...